Jag är ursprungligen från Danmark men flyttade till Sverige år 2012 och bor idag söder om Göteborg tillsammans med min familj.
Jag har 20 års erfarenhet av somatik och scenkonst och brinner för att vara i ett skapande där människan kan må bra, uttrycka sig, reflektera och utvecklas. Jag älskar naturen, att vara kreativ i rum, röst och rörelse och att uttrycka mig visuellt. Jag skrattar hjärtligt (och högt) och som person är jag nyfiken och utforskande vilket har lett mig till olika delar av världen, sammanhang och projekt.
En röd tråd genom allt jag gör är närvaro. Ökad närvaro kan hjälpa oss att fokusera på nuet, på vår kreativitet och upplevelser samtidigt som det hjälper oss att skapa distans till oroliga tankar och olika former för stress. Det kan vara en utmaning i tid där vi ständigt möts av inre och yttre påfrestningar. Därför behöver vi hela tiden öva på att vara just här och nu.
Det här arbetar jag med just nu:
Sedan 2022 har jag arbetat med projektet Dansande bebisar som är en mötesplats för bebisar mellan 0-18 månader och deras vårdnadshavare. Under en guidad session, där fokus ligger på rörelseutveckling, pedagogisk lek och samspel, umgås föräldrar med sina bebisar.
Sedan 2017 har jag i mitt konstnärliga utövande och terapeutiska arbete fokuserat på kvinnohälsa. Just nu arbetar jag med en ny dansdokumentärfilm, Barnatro, om ofrivillig barnlöshet och IVF tillsammans med min samarbetspartner filmaren Astrid Askberger. Filmen tar sin utgångspunkt i mina egna erfarenheter och min resa till moderskap och har premiär 2025.
Sedan 2017 har jag drivit projektet PulsMeditation tillsammans med Cha Blasco och Liselotte Reivén. PulsMeditation förenar ljudterapi och elektronisk musik genom en dansant klubbupplevelse. Vi skapar en djupgående påverkan i kroppen genom att använda kraftfulla ljudfrekvenser baserat på vibrationer kombinerat med klubbmusik. Vårt mål är att skapa somatisk upplevelse som främjar avslappning, kreativitet och stressreducering.
Sedan 2014 har jag inriktat mig mot personlig hållbarhet, stresshantering och "självledarskap", både mentalt och fysiskt. År 2016 gav jag ut handboken "Mindful Leadership for the Modern Worker" som jag också håller kurser och föreläsningar om.
Sedan 2004 arbetar jag med somatisk rörelsepraktik som grund. Jag arbetar både som somatisk rörelseterapeut, pedagog och coach i olika hälsoprojekt, workshops, klasser samt med enskilda sessioner. Jag använder mig även av somatik i mitt arbete som professionell dansare och koreograf.
Tjänster som jag erbjuder:
Här har jag bl.a. undervisat förut:
PIS - Plattform för improvisation och somatik, Balettakademin Göteborg, Stadsbiblioteket Göteborg, Världskulturmuseet, Leksaksbiblioteket, Skogen, Tripical Iceland, Meeting Plays, Wu Art Space, Högskolan för Scen och Musik, Handelshögskolan Göteborg, Uniarts, Dans Alliansen, Balettakademin Stockholm, Konstepidemin, Little yoga space Lisboa, Fryshuset, Opole Art Gallery, Danscentrum Väst, Kulturverkstan, Hammerfest Kulturskole, CI-Copenhagen, Sceneindgangen, Laban Atelier LAB1, Cracovia Danza, Polish Dance Theatre, Kitt Johnson X-act, Laban/Bartenieff and Somatic Studies International. Yogakompagniet, FOF København, MSO Productions, NIRAS, Dansehallerne Aarhus.
Jag har 20 års erfarenhet av somatik och scenkonst och brinner för att vara i ett skapande där människan kan må bra, uttrycka sig, reflektera och utvecklas. Jag älskar naturen, att vara kreativ i rum, röst och rörelse och att uttrycka mig visuellt. Jag skrattar hjärtligt (och högt) och som person är jag nyfiken och utforskande vilket har lett mig till olika delar av världen, sammanhang och projekt.
En röd tråd genom allt jag gör är närvaro. Ökad närvaro kan hjälpa oss att fokusera på nuet, på vår kreativitet och upplevelser samtidigt som det hjälper oss att skapa distans till oroliga tankar och olika former för stress. Det kan vara en utmaning i tid där vi ständigt möts av inre och yttre påfrestningar. Därför behöver vi hela tiden öva på att vara just här och nu.
Det här arbetar jag med just nu:
Sedan 2022 har jag arbetat med projektet Dansande bebisar som är en mötesplats för bebisar mellan 0-18 månader och deras vårdnadshavare. Under en guidad session, där fokus ligger på rörelseutveckling, pedagogisk lek och samspel, umgås föräldrar med sina bebisar.
Sedan 2017 har jag i mitt konstnärliga utövande och terapeutiska arbete fokuserat på kvinnohälsa. Just nu arbetar jag med en ny dansdokumentärfilm, Barnatro, om ofrivillig barnlöshet och IVF tillsammans med min samarbetspartner filmaren Astrid Askberger. Filmen tar sin utgångspunkt i mina egna erfarenheter och min resa till moderskap och har premiär 2025.
Sedan 2017 har jag drivit projektet PulsMeditation tillsammans med Cha Blasco och Liselotte Reivén. PulsMeditation förenar ljudterapi och elektronisk musik genom en dansant klubbupplevelse. Vi skapar en djupgående påverkan i kroppen genom att använda kraftfulla ljudfrekvenser baserat på vibrationer kombinerat med klubbmusik. Vårt mål är att skapa somatisk upplevelse som främjar avslappning, kreativitet och stressreducering.
Sedan 2014 har jag inriktat mig mot personlig hållbarhet, stresshantering och "självledarskap", både mentalt och fysiskt. År 2016 gav jag ut handboken "Mindful Leadership for the Modern Worker" som jag också håller kurser och föreläsningar om.
Sedan 2004 arbetar jag med somatisk rörelsepraktik som grund. Jag arbetar både som somatisk rörelseterapeut, pedagog och coach i olika hälsoprojekt, workshops, klasser samt med enskilda sessioner. Jag använder mig även av somatik i mitt arbete som professionell dansare och koreograf.
Tjänster som jag erbjuder:
- Koreograf, instruktör och performer inom scenkonst.
- Pedagog i somatik och improvisation.
- Rörelseterapeut i pedagogisk lek för föräldrar och bebisar.
- Reiki energiterapeut som stöd i olika läkningsprocesser.
- Stresshanteringskonsult inom hållbart personligt ledarskap.
Här har jag bl.a. undervisat förut:
PIS - Plattform för improvisation och somatik, Balettakademin Göteborg, Stadsbiblioteket Göteborg, Världskulturmuseet, Leksaksbiblioteket, Skogen, Tripical Iceland, Meeting Plays, Wu Art Space, Högskolan för Scen och Musik, Handelshögskolan Göteborg, Uniarts, Dans Alliansen, Balettakademin Stockholm, Konstepidemin, Little yoga space Lisboa, Fryshuset, Opole Art Gallery, Danscentrum Väst, Kulturverkstan, Hammerfest Kulturskole, CI-Copenhagen, Sceneindgangen, Laban Atelier LAB1, Cracovia Danza, Polish Dance Theatre, Kitt Johnson X-act, Laban/Bartenieff and Somatic Studies International. Yogakompagniet, FOF København, MSO Productions, NIRAS, Dansehallerne Aarhus.